营养过剩造成的问题多种多样。下面的故事就发生在您的身边。从中，您或许会受到某些启迪。
记 者有个邻居叫小刚，读小学六年级，最近挺郁闷。因为从来体育项目一般的他被班主任选拔为运动员，代表班级参加学校春季运动会，项目为“4×100米接 力”。小刚被迫成为运动员的原因让人哭笑不得：去年参加“4×100米接力”的一个同学在一年之内体重迅速增加了15斤，已经成为“大肚子、圆屁股”的小 胖墩儿，没有能力“出征赛场”了。这样一来，小刚作为班级里为数不多的几个“体形正常”的学生之一，被迫成为运动员。
中国医科大学附 属盛京医院发育儿科副主任赵亚茹告诉记者，当代城市学生运动太少是普遍现象。与此同时，家长为了给孩子“补脑补身体”，又一厢情愿地给他们吃高蛋白高热量 高脂肪的食物。摄入与消耗的严重失衡导致孩子营养的过剩。当越来越多的孩子营养过剩时，校园里圆滚滚的小胖墩多了起来，运动会如何选拔运动员就成了尴尬的 事情。
全国著名运动健身专家牛国卫表示，对处于生长发育期的孩子，家长最好每周安排其进行三次体育活动，每次活动不少于30分钟，还可以充分利用上学、放学的过程，让孩子进行具备一定速度的步行锻炼。这样可以有效预防肥胖。如果身体素质好，可以将三次体
